Wudang Taichi- Les 36 pas

Un des trésors de la culture du Wudang, le Taichi des 36 pas est une manifestation concrète de la philosophie taoïste.

Dans le calme et la lenteur, bouger à la manière d’un nuage, s’écouler comme l’eau, dans un mouvement ininterrompu comme un fil de soie qui se déroule, unissant le pouvoir de la douceur à celui de la force. Faciles d’accès pour les débutants, les mouvements, d’apparence simple, révèlent leur subtilité à celui qui avance dans sa pratique. Travaillant le qi (lian qi 炼⽓), ils permettent à chacun de développer son potentiel, d’enrichir son esprit et de fortifier son corps.

Sous l’enseignement du maître Yuan Limin et de l’association WuDangGongDao.